J e ż e l i....
- znalazłeś się w nowej lub trudnej sytuacji, która wydaje Ci się bez wyjścia (strata bliskiej osoby, utrata pracy, rozpad związku lub inna znacząca zmiana życiowa),
- cierpisz na depresję, nerwicę, masz problemy emocjonalne, odczuwasz lęk, niepokój, cierpisz z powodu fobii, myśli lub czynności natrętnych,
- niepokoją Cię jakieś objawy somatyczne (objawy z ciała), które nie mają potwierdzenia w badaniach medycznych,
- masz trudności rodzinne, partnerskie, wychowawcze, w pracy, trudno jest Ci dogadać się z ludźmi,
- doświadczasz lub doświadczałeś przemocy fizycznej lub psychicznej,
- odczuwasz brak satysfakcji z życia, masz niską samoocenę, nie wierzysz w siebie,
- jesteś osobą nieśmiałą, nie potrafisz odnaleźć się w relacjach z ludźmi, masz trudności w nawiązywaniu kontaktów z innymi,
- masz trudności w rozwiązywaniu swoich problemów i w podejmowaniu decyzji,
- doświadczasz napięć, stresów w sferze zawodowej, jesteś wypalony zawodowo,
lub po prostu jesteś zainteresowany własnym rozwojem, głębszym i lepszym zrozumieniu samego siebie.